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Endlich gibt es auch andere Geschmacksrichtungen

Endlich gibt es auch eine andere Geschmacksrichtung

Ihr kennt meinen grundsätzlichen Zugang zur Ernährung. Mein selbst kreierter Eiweißshake mit Schokoladengeschmack entspricht dabei genau diesen Prinzipien und zählt aus meiner Sicht zu den gesündesten Shakes, die man sich vorstellen kann. Unabhängig davon, ob als Zwischenmahlzeit oder nach dem Sport: Eine gezielte Zufuhr hochwertiger Nährstoffe ist entscheidend. Am Markt findet sich kaum ein Shake, der ohne Whey-Protein, minderwertige Öle, Zuckerersatz- oder Zuckeraustauschstoffe auskommt und gleichzeitig nicht mit künstlichen Aromen oder E-Nummern angereichert ist.

Da mir als Kleinunternehmerin jedoch die notwendigen Produktions- und Haltbarkeitsgeräte fehlen, ist es mir leider nicht möglich, meinen Eiweißshake in weiteren Geschmacksrichtungen selbst herzustellen. An dieser Stelle kommt Megarawbar ins Spiel. Viele von euch kennen das Unternehmen bereits durch die Gels und Riegel, die ich schon länger in meinem Onlineshop anbiete. Auch hier erfolgt die Produktion exakt nach meinen Vorstellungen hinsichtlich der Zutaten – inklusive der Möglichkeit, die Produkte haltbar zu machen, was mir selbst leider nicht möglich ist.

Megarawbar bietet nun ebenfalls Shakes in den Geschmacksrichtungen Vanille und Erdbeere an, die ich aus ernährungsphysiologischer Sicht uneingeschränkt vertreten kann. Aktuell wird noch an einer Großpackung gearbeitet, einzelne Portionen sind jedoch bereits bei mir erhältlich.

Zutaten Vanille:
Glutenfreie Haferflocken, pulverisierte Datteln, gefriergetrocknetes Bananenpulver, Erbsenprotein- und Bananenpulver, Flohsamenschalenpulver, reines Vanillepulver sowie eine Prise Meersalz.

Zutaten Erdbeere:
Glutenfreie Haferflocken, pulverisierte Datteln, gefriergetrocknetes Erdbeerpulver, Erbsenproteinpulver, Flohsamenschalenpulver, reines Vanillepulver sowie eine Prise Meersalz.

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Mary’s Meals

Wir unterstützen mary's meals

Mary's Meals

Was ist Mary’s Meals? 

Birgit Chochola ist eine Freundin von einer meiner langjährigsten Freundinnen. Sie hat mich per Facebook angeschrieben und so kamen wir ins Gespräch. Schon nach einigen Minuten während unseres Telefonates wurde mir klar, dass ich mithelfen mag. Mir wurde wieder bewusst in welcher LUXUSWELT wir hier leben und einfach nur Glück hatten. Ich habe oft ein schlechtes Gewissen, weil ich zuviel esse und in anderen Ländern verhungern Kinder. Mit nur einem Mix, den SIE bei mir kaufen, spenden sie eine ganze Mahlzeit an ein Kind. Durch Ihre Hilfe schenken Sie Kindern in den ärmsten Ländern der Welt Ermutigung, Motivation und Hoffnung. Genaueres dazu können Sie sich auf der Seite ansehen unter www.marysmeals.at

Auch auf Facebook und Instagram sind sie zu finden.

Wir unterstützen mary's meals
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Woman’s Day in Biedermannsdorf

Mixe in Bechern

WOMAN's DAY in Biedermannsdorf

Am Sonntag, den 26.05.2024 findet wieder die Womans Day in Biedermannsdorf in der Jubiläumshalle statt. Gsundermix und viele Aussteller werden von 10-17 Uhr für euch da sein- Eintritt frei- schaut vorbei

Der Gsundemix gehört quasi schon zum Inventar, Monika Alk- die Veranstalterin, die selbst Kosmetikerin ist, bemüht sich jedes Jahr aufs Neue und ist dabei unermüdlich! Ein großes DANKESCHÖN an Sie, denn ohne Ihren Einsatz würde es diese tolle Veranstaltung nicht geben.

Holt euch vom Gsundenmix Stand ernährungstechnische, gsund vegane Tipps und Tricks und probiert auch einige Kostproben und neue Produkte aus!

Mein Freundin Petra wird mir wieder helfen und auch für euch da sein.

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Haferdrinkpulver

Haferdrink in Flasche und Pulver in Glas daneben

Haferdrinkpulver

In der heutigen Welt ist es sehr schwer Produkte zu finden, die auch nur das drinnen haben, was drauf steht! In den meisten pflanzlichen Drinks ist isoliertes Öl oder Zucker beigemengt. In meinem Haferdrink hast du lediglich fein pürierte Haferflocken drinnen mit etwas Salz vermengt. Da es meist nur einen Liter zu kaufen gibt, wird der Drink oft kaputt. Beim Drink von gsundenmix kannst du dosieren und du ersparst dir auch die Schlepperei nach Hause. Was will man mehr?

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Knabbermix

Tipp für Zwischendurch

Eine liebe Freundin hat mich ernährungstechnisch um Rat gefragt, was ich denn zu Sojabohnen sage? Und so kam eins ins Andere und das ist er nun der KNABBERMIX. Feine Sojabohnen in einer Kombination von selbst gerösteten Walnüssen, wo ich täglich sowieso eine Handvoll davon empfehle (wegen der Omega 3 und 6 Fettsäuren) und braune Mandeln runden den Geschmack von dem Knabbermix ab. Auf Wunsch bekommt ihr bei der Bestellung von einen Knabbermix einen Beutel dazu, sodass ihr den Inhalt auch umleeren könnt und es dadurch handlicher ist!

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gsunde Mixe jetzt in Becher

Mixe in Bechern

gsunde Mixe jetzt in Becher

Die gsunden Frühstücksmixe, als auch die Mixe für Mittags oder Abends sind jetzt in einem Becher erhältlich. Vorteil: du musst keine passende Schüssel suchen. Du benötigst lediglich heißes Wasser vom Wasserkocher, einen Löffel und kannst deinen Mix überall genießen! Der tomatige Sonnenblumenkern Aufstrich ist seitdem es ihn in Becherform gibt, der Renner schlechthin. Erstens hast du einen Aufstrich, der dich gesund, fit, munter und leistungsfähiger macht, keine industriell verarbeitete Fette in sich trägt und sensationell schmeckt. Das selbe Erlebnis hast du beim Schokopudding- probier ihn aus- einen Versuch ist es doch wert!